Le blog des Fruits et Légumes Frais

Des fruits et des légumes dans ta vie ! Des couleurs, du plaisir, et tout ça sans prise de tête : ici, les fruits et légumes t’accompagnent avec des conseils pour savourer ton quotidien sans dépenser toute ton oseille. Astuces petit budget, inspirations lifestyle, food hacks… C’est tout frais, à toi de picorer !

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Astuces
Falafels aux restes de légumes carotte, céleri, persil, graines de sésame

Votre frigo n’a pas dit son dernier mot ! Nos idées de recettes anti-gaspi

Ça nous est tous déjà arrivé de trop cuisiner. Mais pas question de jeter. Pain, riz, pâtes, viande et, bien sûr, fruits et légumes…  Voici nos idées pour cuisiner malin… […]

En famille

Un goûter sain et à emporter pour mettre du peps dans vos journées

Retrouvez nos idées de goûter gourmands ! Nous l’aimons lorsqu’il est healthy, pas trop sucré, de préférence fait maison mais aussi rapide à préparer. Mettez un peu de sel dans […]

Fêtes
Courges spaghettis tomates oignons olives et coppa grillé, basilic

Un repas tout orange avec les fruits et légumes d’automne

Entre Halloween, les feuilles d’automne et les courges…  On est clairement rentrés dans les mois orange. Et pourquoi pas dans vos assiettes ? Voici quelques idées pour un repas monochrome et […]

En famille
enfant cuisine

10 recettes faciles pour cuisiner avec les enfants

Tout adulte a sa madeleine de Proust, et tout commence en cuisine. Le premier gâteau, le premier gratin… Les souvenirs d’enfance se cachent dans les saveurs. Pour partager un moment […]

Recettes gourmandes
Déclinaison esthétique de raisin

Notre sélection de recettes de raisin

La rentrée s’est installée, l’automne arrive et le raisin est là. Découvrez notre sélection de recettes. Saveurs, couleurs, de terroirs… Vous allez vous régaler ! Les recettes salées Les recettes […]

A partager
Les fruits et légumes, incontournables du brunch - Life is better

Les fruits et légumes, incontournables du brunch

On va bruncher ! Sur une étoile ou sur un oreil… Non attendez c’est autre chose ça. Bref, c’est le week-end (ou les vacances), alors c’est décidé : on va […]

Astuces
Cake aux fanes de carottes, zestes de citron, chèvre et menthe

5 astuces pour booster la longévité de vos fruits et légumes

Jeter des fruits et légumes entiers parce qu’ils sont abîmés, on est d’accord, ce n’est juste plus possible ?  En plus, il existe des astuces super simples pour bien les conserver. […]

Recettes gourmandes

Savez-vous… comment cuisiner les choux ?

Chacun choisit son chou Aucun n’a la même tête (de chou). Le brocoli ressemble à un chêne miniature, le chou romanesco à un mini-sapin, le chou-fleur à un bouquet de […]

Tendances food
Salade de chou rouge, poireau, orange et noisettes

Un repas tout violet pour fêter l’automne

Pour un repas aux couleurs de l’automne, on pense d’abord à des ingrédients orange ou jaune. Et si on célébrait la saison en cuisinant uniquement des fruits et légumes violets ? […]

Recettes gourmandes
Ces fruits et légumes qui cassent les codes

Ces fruits et légumes qui cassent les codes

Toujours le même caddie, toujours les mêmes recettes de rentrée, zéro inspiration…  Heureusement, les fruits et légumes sont là ! Écoutez vos papilles, libérez-vous des codes. Bref, osez ! Fruits […]

Recettes gourmandes

Top 4 de la rentrée : faites bugger l’algorithme

Pour ne pas retomber trop vite dans le rythme de rentrée, quoi de mieux que tester de nouvelles recettes ? Voici 4 idées originales, pour twister vos fruits et légumes. […]

Recettes gourmandes

Top 5 des meilleures soupes froides

Vous voulez des idées de recettes de soupe ultra fraîches à cuisiner express ? Misez sur les soupes froides. Ici, les fruits et les légumes sont rois. Avec une telle […]

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