Le blog des Fruits et Légumes Frais

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

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Faites le plein de vitamine C — Faites le plein de vitamine C

Stimuler le système immunitaire Faire une cure de vitamine C, tel est le réflexe à adopter en période hivernale, l’objectif étant de «booster» notre système immunitaire. Mais inutile de se […]

Courges et potirons : botanique, bienfaits et idées recettes

Les courges et potimarrons sont souvent utilisés lors des évènements comme Halloween ou encore pour des saisons comme l’hiver. Ils ne sont pas les premiers auxquels nous penserons pour des […]

Soupe froide de pommes, gingembre et crevettes — Les atouts des soupes froides

Hydratation, richesse en micronutriments, légèreté, fraîcheur… : les soupes froides ont la côte ! Longtemps méconnues des consommateurs, les soupes froides sont maintenant rentrées dans les mœurs et sont même […]

Soupe au pistou maison — Les soupes de légumes et de fruits

Onctueuse et savoureuse, rien de tel qu’une soupe maison pour se réchauffer. A base de légumes variés, d’eau et de féculents, elle peut prendre différents aspects et différentes saveurs. Quelle […]

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