Le blog des Fruits et Légumes Frais

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

267 articles

Apéro

Ciao les chips : nos meilleures idées apéro aux fruits et légumes frais

Des amis qui débarquent ce soir, un afterwork à improviser ou un apéro dînatoire ce week-end ? Avant de foncer sur les chips et la charcuterie, jette un œil à ce qu’il y a […]

Recette originale
Pétales de pommes en feuilleté

Ces recettes trompe-l’œil aux fruits et légumes vont faire leur petit effet 

Tu as forcément vu passer une de ces vidéos sur TikTok ou Instagram : un couteau tranche ce qui ressemble à un citron parfait, et à l’intérieur… une mousse crémeuse qui s’écoule. C’est […]

Alimentation & sport : les fruits et légumes, tes meilleurs coéquipiers ! 

Tu as enfin réussi à te motiver pour sortir courir après le boulot, ou tu t’es inscrit(e) à la salle avec un collègue parce que « cette année c’est la bonne » ? […]

Sucré salé

Porridge sucré ou salé : le bowl qu’on mange à toute heure

Tu as déjà vu ces bols bien garnis défiler sur ton feed Instagram en te disant « ça a l’air bien mais c’est trop compliqué » ? Mauvaise nouvelle : tu avais tort. Le porridge, […]

Astuces du quotidien

Années 2000 : 10 preuves que le style y2k est de retour

Il suffit de scroller quelques minutes sur TikTok ou de faire un tour en magasin pour s’en rendre compte : le style Y2K est partout. Jeans taille basse, lunettes teintées, […]

Astuces du quotidien
Scène de cuisine ratée : une poêle remplie de pâtes et d'œufs totalement carbonisés

Plat raté : comment rattraper les erreurs

Quel est le point commun entre la tarte Tatin, le Roquefort, la galette des rois et même le champagne ? Ils proviennent tous de ratés en cuisine. Comme quoi, une […]

Astuces du quotidien
sport sans pression

Comment se motiver à faire du sport sans prise de tête ?

On connaît tous ce moment : la journée se termine, le canapé t’appelle… et tes baskets toutes neuves restent sagement dans l’entrée. Résultat : la séance de sport prévue disparaît […]

Cuisine rapide

One pot : cuisine tes plats préférés avec une seule casserole

On a tous connu ce moment en fin de journée : le ventre qui gargouille, l’envie de cuisiner un bon plat… et un évier qui déborde de casseroles. La motivation […]

Apéro
planche apéro mixte entre amis

Une planche apéro qui claque : le tuto

Tu ouvres le frigo. Tu regardes la table. Tu regardes l’heure. Et là, panique intérieure : « Ok… qu’est-ce que je vais leur cuisiner ? ». Bonne nouvelle : composer […]

Apéro

Des dips ultra gourmands pour tes planches apéro

Il y a des apéros où tout le monde se lève en même temps pour attraper le dernier morceau. Et puis, il y a ceux où chacun reste autour de […]

Astuces du quotidien

Routine post-fêtes : le reset qui fait du bien

Les fêtes, c’est l’excès qu’on aime. Trop de repas, trop de chocolat, trop peu de siestes et c’est très bien comme ça. Pas question ici de parler « détox » […]

Astuces du quotidien

Rangement de janvier : on vire le sapin, on trie les placards !

Trop d’affaires, pas assez de place. La penderie est bourrée de vêtements qu’on ne porte plus, les placards de cuisine sont remplis à craquer… Difficile d’y voir clair quand tout […]

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