Le blog des Fruits et Légumes Frais

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

256 articles

Cuisines du monde

Manger pimenté pour les débutants : mode d’emploi

Le piment n’est pas réservé qu’aux warriors de TikTok qui croquent des piments entiers sous les applaudissements. C’est d’abord une affaire de plaisir, pas une punition ! Doux, fruité, fumé, […]

Fêtes

C’est l’horreur ! Nos meilleures recettes salées pour Halloween

Halloween, cette tradition celtique célébrée depuis plus de 2500 ans, est aussi une fête qui rassemble un soir par an petits et grands autour de moments frémissants d’horreur : déco […]

Astuces du quotidien

Organiser ses courses en mode smart pour bien manger

On pense souvent, et à tort, que ce qui coûte le plus cher, c’est bien manger. Eh bien non, c’est le gaspillage qui coûte le plus : chaque Français.e jette […]

Astuces du quotidien

Les meilleurs food hacks avec des fruits et légumes frais

L’été, on rêve plutôt de siroter des mojitos au bord de la piscine que de passer des heures en cuisine. Pour te faciliter la tâche, on a pensé à quelques […]

Cuisine rapide

5 plats de la flemme validés par une nutritionniste

Vous manquez de temps ou d’envie de cuisiner ? Mais vous refusez de vous contenter d’un reste de chips ? Bonne nouvelle : bien manger sur le pouce, c’est possible. […]

Pique-nique

10 idées de repas sans frigo, faciles et frais, même par 30°C

En road trip, en pique-nique ou en camping, il est tout à fait possible de se régaler avec des fruits et légumes frais. Bonne nouvelle : pas besoin de frigo […]

Astuces du quotidien

Frigo ou pas frigo ? Quiz spécial fruits et légumes d’été

Tu crois tout savoir sur la conservation des F&L ? Réponds “frigo” ou “pas frigo”, puis découvre si tu fais partie de la team fraîcheur… ou de la team erreur. […]

Astuces du quotidien

Canicule : les aliments à consommer quand il fait (très) chaud

Quand le thermomètre explose et que les températures frôlent ou dépassent les 35°C, le corps réclame une seule chose : de la fraîcheur et de l’hydratation. En période de canicule, […]

Cuisine rapide

Cuisine pour ado : ces recettes qu’ils peuvent vraiment faire seuls

Pas besoin d’être un chef étoilé ni d’avoir lu des tas de livres pour se débrouiller en cuisine à l’adolescence. Aujourd’hui, de plus en plus d’ados veulent cuisiner eux-mêmes : […]

Pique-nique

Que manger en festival cet été ? Le guide food malin et fruité

Les festivals, c’est plus que du son à fond, des paillettes autour des yeux et une tente plantée à la va-vite. C’est une ou plusieurs journées de pur kiff, avec […]

Cuisines du monde

Tour du monde des food trucks : explosion de saveurs !

Si vous débutez aux fourneaux ou que vous manquez de temps, la street food est votre meilleure alliée : simple, rapide à préparer, généreuse et savoureuse grâce aux fruits et […]

Apéro

Apéro d’été : 10 idées à assembler en 2 minutes (0 cuisine, 100 % cool) 

Il fait beau, il fait chaud, c’est enfin l’été ! Et quand les températures montent, les repas s’allègent… et les apéros eux s’allongent. Voici 10 idées simples à base de […]

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