Bien manger - Découvrez notre blog culinaire

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

230 articles

Enfants

Recettes amusantes et colorées pour faire aimer les fruits et légumes aux enfants

Les enfants n’aiment pas manger les fruits et légumes ? On est tous passés par là, non ? Et si on trichait un peu ? Réinventons les codes et les […]

Pique-nique

Un pique-nique pour une sortie scolaire : c’est facile et fun !

En sortie scolaire, le pique-nique est souvent un moment privilégié entre copains. C’est aussi l’occasion d’apprendre à manger ensemble… et (un peu) d’en mettre plein la vue. On hésite parfois […]

Fêtes Dîner

Les meilleures recettes pour une soirée jeux !

Une soirée jeu est prévue, les cartes sont là, le jeu de société est déballé ou la console de jeu est bien branchée… mais il manque pourtant un ingrédient pour […]

Végétarien

Apéritif d’été : le melon, il a tout bon !

On vous dit de ne pas prendre le melon ? Mais si bien sûr ! Surtout, prenez le melon ! De juin à septembre, le fruit star de l’apéritif, c’est […]

Anti-gaspi

Nos meilleures recettes antigaspi pour débuter le freeganisme

Végétarien, végétalien, flexitarien, sans lactose, sans gluten, cétogène… Ces mots définissent surtout des régimes d’alimentation sans viande, sans lait, sans gluten ou autres. Le freeganisme n’a rien à voir avec […]

Goûter

La pâtisserie naturelle, elle est bonne, elle est belle, on l’adopte !

Au revoir colorants, adjuvants, gélatines, aliments raffinés. Bonjour aliments complets, bruts, locaux, frais et de saison. Qui peut y résister ? On a tous mangé des gâteaux blindés de crème, […]

Fait maison Conseil de conservation

Alimentation fermentée, la tendance millénaire

Premier mode de conservation inventé par l’être humain, la fermentation permet de transformer bon nombre d’aliments : pain au levain, fromage, bière et vin, kéfir, choucroute, beurre ou café… La […]

Sucré salé

Le porridge : sucré ou salé, il a tout bon !

Venu d’Asie mais consommé principalement dans les pays anglo-saxons (et particulièrement la Grande Bretagne et l’Écosse), le porridge est un plat à base d’avoine cuite à l’eau ou au lait […]

Cuisine rapide

10 snacks à base de fruits pour manger sur le pouce

Quand on est en déplacement, trouver des collations saines et savoureuses peut être un défi… Sur la route pour un road trip, au bureau entre deux réunions, ou sur un […]

Recette originale
Pétales de pommes en feuilleté

Des recettes étonnantes en trompe-l’œil avec des fruits et légumes

Avec les fruits et légumes, vous n’êtes jamais au bout de vos surprises. Cette fois, on revient vous étonner avec des recettes particulièrement créatives en trompe-l’œil, comme notre magnifique cupcake […]

Pique-nique

Les meilleures recettes de pique-nique en amoureux à base de crudités

Ah, le pique-nique en amoureux (ou pour un premier date, petite idée en passant) ! Une parenthèse romantique loin des tracas du quotidien. Que ce soit au bord d’un lac, […]

Bien être

Les meilleurs fruits et recettes pour un marathon

Un marathon en ligne de mire ? Très bien, il faut une bonne préparation, donc rien ne sert de courir (enfin si mais bon, vous avez compris !), il faut […]

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…