Bien manger - Découvrez notre blog culinaire

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

231 articles

Conservation
Cake aux fanes de carottes, zestes de citron, chèvre et menthe

5 astuces pour booster la longévité de vos fruits et légumes

Jeter des fruits et légumes entiers parce qu’ils sont abîmés, on est d’accord, ce n’est juste plus possible ?  En plus, il existe des astuces super simples pour bien les conserver. […]

Astuces du quotidien

Savez-vous… comment cuisiner les choux ?

Chacun choisit son chou Aucun n’a la même tête (de chou). Le brocoli ressemble à un chêne miniature, le chou romanesco à un mini-sapin, le chou-fleur à un bouquet de […]

Recette originale
Salade de chou rouge, poireau, orange et noisettes

Un repas tout violet pour fêter l’automne

Pour un repas aux couleurs de l’automne, on pense d’abord à des ingrédients orange ou jaune. Et si on célébrait la saison en cuisinant uniquement des fruits et légumes violets ? […]

Recette originale
Ces fruits et légumes qui cassent les codes

Ces fruits et légumes qui cassent les codes

Toujours le même caddie, toujours les mêmes recettes de rentrée, zéro inspiration…  Heureusement, les fruits et légumes sont là ! Écoutez vos papilles, libérez-vous des codes. Bref, osez ! Fruits […]

Recette originale

Top 4 de la rentrée : faites bugger l’algorithme

Pour ne pas retomber trop vite dans le rythme de rentrée, quoi de mieux que tester de nouvelles recettes ? Voici 4 idées originales, pour twister vos fruits et légumes. […]

Recette originale

Pour la rentrée, libérez-vous de la routine

Qui dit rentrée dit retour aux habitudes… Pourtant, on n’est pas obligé de se laisser embarquer par la routine du quotidien. Si on décidait, par exemple, d’entretenir le goût des […]

Soupe

Top 5 des meilleures soupes froides

Vous voulez des idées de recettes de soupe ultra fraîches à cuisiner express ? Misez sur les soupes froides. Ici, les fruits et les légumes sont rois. Avec une telle […]

Spécial vacances : Top des recettes faciles

A l’heure des départs en vacances, il est important de savoir ce qu’on va déguster pendant le trajet. Voici quelques recettes qui satisferont les enfants comme le plus grands. Entre […]

Petit prix

“Paniers malins” : chaque semaine de nouvelles idées recettes

Grâce aux “Paniers malins”, retrouvez chaque semaine de nouvelles idées recettes avec des produits de saison, spécialement sélectionnés par nos diététiciens. Le “panier malin”, c’est quoi ? Chaque semaine, nos […]

4 idées recettes à partager à l’apéro cet été

Il fait beau, il fait chaud, c’est l’été ! Et le retour des apéros sous le soleil. Pour varier les plaisirs, on pique des idées dans les cuisines du monde. Des recettes à […]

Recettes à la plancha pour un tempo d’un été festif

Un repas d’été sans musique, c’est un peu comme une tomate mozza sans basilic… Ça manque de rythme ! Dès que la plancha est de sortie, on se met aussi […]

Fruits et légumes d'été

Tout savoir sur les fruits et légumes d’été

Tomates, melons, abricots, pastèques… sont les fruits et légumes d’été préférés des Français. Mais les connaissez-vous vraiment ? D’où viennent ces fruits et légumes de saison ? Comment les préparer […]

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…