Le blog des Fruits et Légumes Frais

Les fruits et légumes sont synonymes de plaisir et de légèreté. Nous pouvons en faire des salades, des woks ou bien les associer de diverses manières. Vous retrouverez des conseils, des astuces ou encore des recettes pour vous accompagner dans la cuisine que vous soyez grands ou petits !

279 articles

Conservation

Que faire des fruits et légumes trop mûrs ou abîmés ?

Ils ne gagneront peut-être plus un concours de beauté, mais ils sont loin d’avoir dit leur dernier mot. Tomates ramollies, pêches trop juteuses ou courgettes flétries : ces fruits et […]

Astuces du quotidien

Répartition des tâches ménagères : le guide anti-clash en couple ou en coloc

Ménage, vaisselle, courses… La répartition des tâches peut vite devenir une source de frictions en coloc ou en couple. Heureusement, il existe des astuces simples pour éviter les tensions et […]

Astuces du quotidien

Se faire des amis dans une nouvelle ville : le guide simple et sans pression

Déménager, c’est l’occasion idéale pour se réinventer et explorer de nouvelles adresses. Mais une fois les cartons déballés, un défi se pose : comment reconstruire son cercle d’amis à partir […]

Tartes, tartines

Tartes express : 3 légumes, 1 pâte, 0 stress

Tu regardes ton frigo et c’est pas la joie : une courgette un peu esseulée, deux tomates qui commencent à tirer la tronche, un poireau qui attend son heure de […]

Astuces du quotidien

Et si ta skincare passait aussi par l’assiette ?

  L’été est là, avec ses terrasses ensoleillées, ses après-midis plage… et cette envie de glow qui s’invite partout. Après les sérums, les crèmes et les SPF, place à la […]

Astuces du quotidien

Vivre seul : ce que personne ne t’explique (budget, courses, organisation)

Vivre en solo, c’est la liberté absolue. Mais une fois la routine installée, la réalité du quotidien te rattrape : les machines ne se lancent pas toutes seules et le […]

Astuces du quotidien

Date original : 10 alternatives pour impressionner ton crush sans te ruiner

Pas besoin d’avoir le compte en banque de Bruce Wayne pour marquer des points. On t’a dégoté 10 idées de date insolite et pas chers, faciles à organiser et parfaites […]

Cuisine rapide

Mini blender : pourquoi tout le monde en veut un ?

7h04. Il te reste onze minutes avant de décoller et déjà une question plombe ta journée : je mange quoi ? C’est là que le mini blender débarque en héros. […]

Astuces du quotidien

Alimentation sans gluten : quoi manger, quoi éviter et comment cuisiner

En France, l’intolérance au gluten (ou maladie cœliaque) touche 1% de la population. Supprimer le gluten de son alimentation peut paraître compliqué, tant il semble omniprésent. Pourtant, la liste des […]

Astuces du quotidien

Alimentation et cholestérol : nos conseils pour adapter son assiette

Taux de cholestérol élevé, régime à adapter, envie de changer ses habitudes alimentaires… Les produits frais et végétaux ont naturellement leur place dans une alimentation anti-cholestérol. Voici nos conseils pratiques […]

Boissons

Smoothies maison : nos meilleures recettes aux fruits et légumes frais

100 % fruits ou mi-fruits-mi légumes, les smoothies ne cessent de compter de nouveaux adeptes. Est-ce leur texture lisse et onctueuse qui plait tellement ? Ou le mariage subtil de saveurs fruitées ? Quels sont donc leur secret ?

Pique-nique

Top 10 des repas nomades pour les journées qui bougent

Les repas en été, c’est comme les enfants : ils ont tendance à quitter la table !  Un déjeuner  dans un parc, une pause sur la plage, un dîner devant […]

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