


Allié incontournable de votre confort alimentaire, le haricot a un fort pouvoir de satiété. Il vous apporte en plus fibres, vitamines et oligoéléments.
Les données de base | |
Calories (kcal pour 100 g) | 30,1 |
Protéines (g pour 100 g) | 1,85 |
Glucides (g pour 100 g) | 3,63 |
Lipides (g pour 100 g) | 0,21 |
Vitamines | |
Vitamine C (mg pour 100 g) | 13,6 |
Vitamine E (mg pour 100 g) | 0,36 |
Minéraux | |
Potassium (mg pour 100 g) | 224 |
Calcium (mg pour 100 g) | 48,5 |
Magnésium (mg pour 100 g) | 21 |
Oligoéléments | |
Zinc (mg pour 100 g) | 0,32 |
Fer (mg pour 100 g) | 1,02 |
Source : CIQUAL 2016
Pour plus d'information sur la composition nutritionnelle de ce produit, rendez-vous sur le site d'Aprifel (Agence pour la Recherche et l'Information en Fruits et Légumes)