Les fruits et légumes frais vous accompagnent pour les fêtes

Les fêtes de fin d’année approchent ! C’est l’occasion d’ajouter des fruits et légumes frais à vos repas de réveillons ! Grâce à des menus spécialement concoctés pour vous par notre réseau de diététiciens et diététiciennes, vous pourrez surprendre vos convives !

Préparez votre réveillon du 24 décembre !

Besoin d’inspiration ? Les menus de la semaine sont là pour vous !

Passez un Noël au vert !

Retrouvez les fruits et légumes disponibles pour votre fin d’année

Châtaigne
Herbes aromatiques fraîches
Herbes aromatiques fraîches
Clémentine, Mandarine
Clémentine, Mandarine
Pomme de terre
Citron, Citron vert
Citron, Citron vert

Après Noël, il y a le réveillon du Nouvel An…

Finissez vos fêtes de fin d’année sur une note exquise

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