Salade de carottes rôties aux lentilles et au chèvre

Salade et crudités, Plat

Crédit photo: © Julie Méchali/Interfel

Recette: Annelyse Chardon - Interfel

Préparation 20 min
Temps de cuisson 40 min
Mode de cuisson Four
Difficulté Facile
Prix Bon marché
Saveurs Salée

Les étapes de la recette

  1. Laver et éplucher les carottes. Les couper en deux ou en quatre si elles sont grosses. Les mettre sur une plaque de cuisson, arroser de 2 c à s d’huile et parsemer de sel, de poivre et de thym. Mélanger et mettre à cuire dans un four préchauffé à 180 °C pendant 30 minutes.

  2. Verser les lentilles dans une casserole, recouvrir d’eau froide et porter à ébullition. Saler et laisser cuire 20 minutes. Egoutter et verser dans un saladier. Ajouter 2 c à s d’huile et 1 c à s de vinaigre et laisser tiédir.

  3. Mixer le fromage de chèvre avec le lait, du poivre et le reste de thym pour obtenir une sauce crémeuse.

  4. Mélanger les carottes avec les lentilles, les rondelles d’oignon et les feuilles de salade.

  5. Répartir dans les assiettes et verser la sauce au chèvre.

Ingrédients pour

4

Ingrédients

  • 1 kg de carottes
  • 1/2 oignons rouge émincé en fines rondelles
  • 100 g de lentilles vertes
  • 100 g de feuilles de mâches ou de cresson
  • 120 g de crottin de chèvre *
  • 50 ml de lait
  • 4 c à s d’ huile
  • 1 c à s de vinaigre
  • Quelques brins de thym
  • Sel et poivre

Malin !

Petit plus : vous pouvez remplacer le fromage de chèvre par du fromage bleu.

*Dans un régime végétarien strict, la présure  - enzyme d’origine animale nécessaire au caillage (coagulation) du lait - peut être proscrite. Aussi, nous vous invitons à vérifier si votre produit en contient.

Créez un compte et laissez votre avis

Toutes vos recettes préférés, du contenu exclusifs, des conseils de pros, des surprises ! Depuis votre espace adhérents accédez à plus de contenus sur les fruits et les légumes frais.

Créer un compte

Vos avis

En savoir plus sur les produits

Tous les produits de cette recette

Lentille
Herbes aromatiques fraîches
Herbes aromatiques fraîches

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…